冬天里，家住湖北的雯雯每天最感到轻松的，就是晚上洗澡的时候。尽管天气寒冷，但只要在浴缸里泡上一次热水澡，就好比泡温泉般，既能解乏，又能缓解肌肉酸痛，让人倍感舒服。
然而，每天泡澡的雯雯最近的皮肤出现了不适，如干燥、瘙痒、皮屑等，而且全身还长满了红疹，令她坐卧不安。
其实，冬天洗热水澡虽然舒服，但却很有讲究，如果洗澡次数过多，或者水温控制不当，都会对皮肤造成损害。那么，冬天需要多久洗一次澡才好？冬天洗澡又有哪些注意事项呢？
冬天需要多久洗一次澡？
实际上，冬天不宜天天洗澡，除非大量出汗，或者暴露在灰尘、油烟环境中。一般而言，冬天洗澡频率为1-2次/周即可，否则洗澡过频易致正常的角质细胞过多脱落，并令皮脂膜变薄，从而破坏皮肤屏障，诱发干燥、瘙痒、红疹等皮肤不适。
而对于老年人来说，每10天洗一次澡就行了。
另外，即使冬天不经常洗澡，但也建议每天洗洗脚、屁股、私处、脸蛋等部位，注意保持身体局部的卫生。
冬天洗澡"七大忌"，你犯了几条？
1、洗澡水太热
水温太高，会过度消耗体内的能量，从而容易造成疲劳。此外，太烫的水会将皮肤表面分泌的油脂冲洗掉，从而伤害角质层，易诱发瘙痒、干燥等.............
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核心提示：冬天洗热水澡虽然舒服，但却很有讲究，如果洗澡次数过多，或者水温控制不当，都会对皮肤造成损害。那么，冬天需要多久洗一次澡才好？冬天洗澡又有哪些注意事项呢？ 冬天里，家住湖北的雯雯每天最感到轻松的，就是晚上洗澡的时候。尽管天气寒冷，但只要在浴缸里泡上一次热水澡，就好比泡温泉般，既能解乏，又能缓解肌肉酸痛，让人倍感舒服。然而，每天泡澡的雯雯最近的皮肤出现了不适，如干燥、瘙痒、皮屑等，而且全身还
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