阿姨们热爱跳的广场舞，能促进更年期妇女健康

核心提示：许多女性在绝经后身体活动减少，绝经后的妇女常常发现很难保持稳定的体重和健康的胆固醇水平。

当年纪变大，进入到更年期，开始从职场退下，走向广场，渐渐爱上跳广场舞，在老年人广场舞的潮流中混得风声水起的同时跳舞也能对于更年期的健康起到重要的作用。

许多女性在绝经后身体活动减少，绝经后的妇女常常发现很难保持稳定的体重和健康的胆固醇水平。

阿姨们最爱的广场舞，或许能维持机体健康

发表在 Menopause 上标题为（Dance practice modifies functional fitness， lipid profile， and self-image in postmenopausal women）的研究发现：跳舞可以帮助绝经后的女性降低胆固醇水平、改善整体健康状况、减轻体重并提.............

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