健腹轮一个小小的器械，看上去你容易的样子，其实并不是那样，难度这个东西并不是用大小来衡量的，到底怎么回事跟着小编往下看。
健腹轮，占地面积小，相对来说易携带，类似古时候用的药碾，中间一个轮子可以自由转动，旁边两个把手，方便握住支撑，是现在健身人士常选择的虐腹小器械。
器如其名，健腹轮更多的是针对腹部的锻炼器械，能够很好的提高腹直肌、腹斜肌、竖脊肌等核心肌群，不过它并不只是专门针对腰腹部，还有可以综合训练全身，刺激到胸大肌、背阔肌、肩部、手臂等上背肌群，甚至还可以训练到臀腿等下肢肌肉。
健腹轮的作用
1、全身减肥
健腹轮可以锻炼到全身，主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改变体型和重量，有很好的减肥作用。
2、锻炼腹肌
长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。
减肥能瘦哪里
瘦手臂
在推动健腹轮时，也是能锻炼到手臂肌肉的，可以起到收敛手臂赘.............
原文转载：http://lady.shaoqun.com/a/438870.html
跨境电商：https://www.ikjzd.com/
跨境电商教程：http://www.kjdsnews.com
Dafiti：https://www.ikjzd.com/w/1983
美森轮船：https://www.ikjzd.com/w/1693
ArtFire：https://m.ikjzd.com/w/2489
核心提示：最近看网上很多男性朋友用健腹轮来健身，那么这个到底该怎么来锻炼呢？ 健腹轮一个小小的器械，看上去你容易的样子，其实并不是那样，难度这个东西并不是用大小来衡量的，到底怎么回事跟着小编往下看。健腹轮，占地面积小，相对来说易携带，类似古时候用的药碾，中间一个轮子可以自由转动，旁边两个把手，方便握住支撑，是现在健身人士常选择的虐腹小器械。器如其名，健腹轮更多的是针对腹部的锻炼器械，能够很好的提高
FullContact：https://www.ikjzd.com/w/2543
Bazaarvoice：https://m.ikjzd.com/w/2914
易速达（eBizWare Inc.）：https://m.ikjzd.com/w/3288
Neiman Marcus：https://m.ikjzd.com/w/3410
惊天丑闻！亚马逊内部腐败遭曝光！：http://www.kjdsnews.com/a/564705.html
99分钟售出4500万件商品, 游戏参与次数超45亿, Shopee 9.9大促战绩与热卖品出炉!：http://www.kjdsnews.com/a/564706.html
速卖通运营之如何提升商品动销率：http://www.kjdsnews.com/a/564707.html
只换了一张图, 日单量上涨201%, 旺季主图优化干货来了!：http://www.kjdsnews.com/a/564708.html
没有评论:
发表评论