常犯这5种错误，等于把胃放在刀刃上，很危险

核心提示：有人说，胃越撑越大，越饿越小，是真的吗？北京电力医院消化内科的副主任医师胡建平表示：假的！我们的胃不是皮球，不会充气了就越撑越大，也不会泄气了就越缩越小。

小美最近在减肥，采用过午不食的方法，吃过午饭之后就不再进食了，只喝水。坚持一段时间之后，小美的体重果然下降了。随后，小美恢复了正常饮食。

但是，她发现自己胃口居然变小了，以前一顿能吃两碗饭，现在吃小半碗就饱了。小美诧异地告诉闺蜜：我成功把自己的胃饿小了！

"胃越撑越大，越饿越小"，是科学还是谣言？

有人说，胃越撑越大，越饿越小，是真的吗？北京电力医院消化内科的副主任医师胡建平表示：假的！我们的胃不是皮球，不会充气了就越撑越大，也不会泄气了就越缩越小。

但是，生活中确实会出现奇怪的情况：胡吃海喝之后好像更饿了，几天没好好吃饭，再吃好吃的也吃不下多少，这到底是怎么回事呢？

我们的胃确实可以伸缩自如，胃是由肌肉构成的，胃壁最内层的各种胃腺体细胞，具有分泌胃酸、蛋白酶原和胃肠激素的作用。

胃壁的收缩功能主要是由胃壁里的几层平滑肌之间存在的肌间神经丛控制。当胃空虚时，容量约为50ml；当胃充盈时，容量约为2L。

进食的时候，胃的容积会变大，胃内的腺体分泌会增加，蠕动速度变快，目的是消化食物，让食物进一步进入肠道内消化。

当食物排空之后，胃就会恢复原来的样子，收缩不再强烈，而是保持轻微的收缩状态。所以，无论是肚子饿还是吃饱了，胃的容量都是不变的，不存在扩大或缩小的问题。

那么，为什么有人会越吃越多，有人在节食后食量下降呢？

胡建平解释道，胃的容量大小并不能只看吃的东西多少，还要看胃肠道、饱食和饥饿中枢，以及大脑皮质之间的神经调节。我们每天吃多少食物，是由饱食中枢和饥饿中枢决定的。

饥饿的时候，摄食中枢就会接收到进食指令，饱食中枢就会接收到抑制指令，然后开始进食。摄入一定量的食物之后，胃肠道容量增加，就会把向摄食中枢和饱食中枢发出"吃饱"的信号，进食停止。

如果经常过量摄入食物，饱食中枢就会发生错乱，导致工作失误，越吃越多，停不下来。同样地，如果长时间控制饮食，限制食物的摄入，饥饿中枢也会出错，导致胃口变小，食欲下降。

无论是哪种情况，长期以往，都会造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。

暴食和节食，同样很伤胃

现代人生活压力大，有的人暴饮暴食，发现自己长胖了之后就控制饮食，过度节食，认为胃可以自动伸缩，对健康没什么影响，其实并非如此。

暴食和节食，都对胃部健康伤害很大。暴食增加肠胃负担，降低胃的排空功能，导致频繁腹胀，影响消化功能，增加慢性胃炎的风险。

缺乏食物的刺激，.............

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如果你出现这5个现象，证明你身体缺少蛋白质，需要及时补充

核心提示：一般来说，肉来当中的蛋白质含量是比较高的，尤其是鸡肉、牛肉、羊肉等，除了肉类，一些非肉类食材当中的蛋白质含量也是非常可观的，比如豆制品、坚果类和薏米等谷物。

老王（化名），是一个瘦巴巴的老头，七十多岁了。儿女都在外打工，自己一个人在老家生活，平时特别节省，最常吃的就是地里自家种的一些蔬菜，肉根本不舍得买，有时候买一两斤肉能分好几次煮。

最近，老王感觉自己整天脑袋昏昏沉沉，打不起精神，而且关节还有点疼，指甲也断裂了好几次，自己毕竟上了年纪，还是怕生病，所以去医院看了一下。

经检查发现白蛋白指标有点低，医生听完老王的饮食情况之后，更加确信是缺乏蛋白质引起的，因而建议他尽快调整下饮食，做到均衡膳食。

蛋白质摄入不足，身体会有哪些异常？

肌肉松弛

如果长时间缺乏蛋白质，那身体便会因为缺乏这种原材料而只能去分解肌肉以满足身体所需，时间久了就很容易导致肌肉松弛。

老想吃咸或甜的食物

这种营养物质的存在对稳定血糖有一定的帮助，所以如果长时间没有摄入足够的蛋白质，可加快糖释放并进入血液的速度，导致胰岛素快速调节，致使血糖下降，让人产生对咸或甜的食物的兴趣。

掉头发

蛋白质包含角质蛋白，这是构成头发的基础物质之一，所以如果长时间缺乏这种营养素，可引起脱发、发质干枯等现象。

头脑发昏、犯迷糊

不少患者都会有这个表现，当缺乏蛋白质时，一些神经递质如5-羟色胺和多巴胺就无法很好的组成，而这种物质缺乏可导致注意力不集中、精神恍惚。

睡眠差

蛋白质的主要作用之一包括合成色氨酸，这是维持人体健康的一种必需氨基酸，对促进睡眠有一定作用，但人体无法合成，只能通过食物蛋白中获取，所以如果缺乏蛋白质，也会对睡眠造成一定影响。

如果出现上述这些表现，多提醒你身体的蛋白质可能摄入不足了，要及时补充。

补充蛋白质，这几种食物不比肉差

一般来说，肉来当中的蛋白质含量是比较高的，尤其是以下这些肉类：

1、鸡肉

它当中含有的蛋白质含量是比较高的，大约占了20%左右，尤其是鸡胸肉，蛋白质高，脂肪含量低，还含较多不饱和脂肪酸、铜、铁、锌等多种营养元素，所以补充蛋白质可适量多吃。

2、鸭肉

也是一种营养丰富的肉类，当中蛋白质含量大概占16％，以肌浆蛋白和肌凝蛋白为主，还有少部分间质蛋白。由于当中含氮浸出物比畜肉多，所以口感也比较好。

3、瘦牛肉

这种肉类当中的蛋白质含量大多都在20％以上，且它当中的蛋白质的氨基酸组成与人体需要接近，且比例均衡，所以更有利于人体吸收利用。

而且牛肉当中营养也很丰富，含钾、锌、镁等多种矿物质以及维生素，脂肪含量又低，所以想补充蛋白质，瘦牛肉也是一种不错的选择。

4、瘦羊肉

蛋白质含量大约也在20%左右，且其当中含有成人必需的氨基酸与总氨基酸比值达40%以上，可以说是一种非常优质的蛋白质食品，大家可适当食用。

除了肉类，一些非肉类食材当中的蛋白质含量也是非常可观的，比如这三种食物就比一些肉类还要高：

1、豆制品

包括黄豆、黑豆和青豆等，这类食物当中不仅蛋白质含量高，大约在30%-40%，其它营养元素如不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等也是非常丰富的.............

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亲属间不能输血，你可能被影视剧骗了

核心提示：影视剧骗了你多少年，亲属间不能输血！亲属间为什么不建议输血？亲属间输血也属于异体输血，从本质上来说，异体输血是一种移植，会引起机体免疫应答，损害患者的免疫系统，从而导致免疫性输血反应。

"医院血库的血不够了，谁是A型血？"急救室门打开，医生急促地说。

一个年长的家属马上冲过去，撩起袖子："我是A型的，医生抽我的吧！"

"抽我的，妈，你年纪大了，身体会受不了。"另外一个年轻的家属拦住长者，想让医生抽他的血。

以上场景，是不是很熟悉？没错，这就是国剧中常见的"输血剧情"。但是今天，小九要告诉你一个残忍的事实：亲属间不建议输血。

哪些情况需要输血？

输血，当然是在失血的情况下才需要。在以前，输血一直是遵循"出多少血补多少血"的原则。但是，现在已经提倡"缺什么血补什么血"了。

一般来说，大多数手术都需要面临输血，但也不是一定要，需要医生评估失血量来评判是否要输血。

临床上评估失血量的方法主要有以下几种：

1. 休克指数计算法，公式为用相对基础血压（BP）÷心率（HR），正常值在0.5-0.7之间

2. 测定血红蛋白（Hb）或红细胞压积（Hct）法，公式为：估计失血量（ml）=（术前或估算Hct-实测Hct）/术前或估算Hct×体重（kg）×7%×1000

3. 称重法，公式为：估计失血量（ml）=[浸血纱布重量（g）-干纱布重量（g）]×1ml/g-所用生理盐水量（ml）

4. 吸引液Hb测定法，公式为：吸引液失血量（ml）=吸引液总量（ml）×吸引液Hb含量（g/L）/术前Hb含量（g/L）

但是，目前国际尚未有统一的失血量标准，有的观点认为输血阈值为70g/L才需要输血，有的观点认为Hb低于80g/L才需要输血。

根据我国发布的《临床输血技术规范》，如果Hb大于100 g/L可以不输血，Hb小于70 g/L可以考虑输血。如果Hb在70-100 g/L之间，则要根据患者的身体情况来定，比如年龄、贫血程度、心肺代偿功能等因素。

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核心提示：影视剧骗了你多少年，亲属间不能输血！亲属间为什么不建议输血？亲属间输血也属于异体输血，从本质上来说，异体输血是一种移植，会引起机体免疫应答，损害患者的免疫系统，从而导致免疫性输血反应。 "医院血库的血不够了，谁是A型血？"急救室门打开，医生急促地说。一个年长的家属马上冲过去，撩起袖子："我是A型的，医生抽我的吧！""抽我的，妈，你年纪大了，身体会受不了。"另外一个年轻的家属拦住长者，想让
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警惕！这4大用油误区你中招了吗？每天都在危害你和家人的健康

核心提示：油是我们每天都会食用的东西，不管是做菜还是煲汤，绝大部分人都会放油。油的种类那么多，有大豆油、玉米油、芝麻油、橄榄油等植物油，也有猪油、牛油、鱼油、黄油等动物油，你用对了吗？

"儿子，你怎么又买了两大桶植物油回来。昨天妈不是跟你说了，妈买了一大块肥猪肉回来炼猪油，以后炒菜就放一点，可香了！"

"妈，经常吃猪油不健康，要多吃植物油。"

"哪里不健康了？猪油多有营养啊，吸收率又高，维生素A和维生素D都很多。你打小就吃妈妈做的猪油炒菜，现在不是长的健健康康 又高又壮。"

"妈，猪油的危害是长年累月积聚下来的，现在没出现问题不代表以后也不会。猪油的胆固醇和饱和脂肪酸含量都很高，吃多了很容易得三高。植物油就不一样了，它的不饱和脂肪酸含量高，吃了对心脑血管好。"

"那就两种油换着吃吧，反正两种都有营养，换着吃营养更全面。"面对母亲的这个说法，小郑表示赞同，只要不是天天吃猪油就行了。

用油不当，小心吃出一身"病"

油是我们每天都会食用的东西，不管是做菜还是煲汤，绝大部分人都会放油。油的种类那么多，有大豆油、玉米油、芝麻油、橄榄油等植物油，也有猪油、牛油、鱼油、黄油等动物油，你用对了吗？

下面就给大家盘点几个用油的误区，看看你中招了没！

1、放油太多

菜肴中放油，可以增香增色提味，尤其是青菜，放重油去炒会更好吃，而且炒出来的青菜色泽清亮，脆嫩诱人。

但是，油的热量以及脂肪含量都是很高的，吃太多容易使人肥胖，还会诱发高血压、高血脂等疾病。

2、总是吃同一类油

有些人喜欢吃猪油，认为猪油好吸收、营养高，就每天都吃猪油。有的人认为植物油的脂肪含量相对较低，不饱和脂肪酸含量较高，对健康比较友好，于是天天都是吃植物油。然而，正是因为不同的油有不同的营养成分，才需要我们轮换着吃。

3、买油的时候挑大桶的买

不少人喜欢买油的时候挑大桶的买，觉得这样更实惠，可以用更长的时间。事实上，这对健康是不利的，因为油一旦开封，就会开始氧化酸败。

另外，还有些人喜欢把大桶的油倒进油壶里面，方便平时取用，但是油壶却长时间不清洗，这也会对健康造成损害，因为油壶壁残余的油很可能早就发生变质了。

4、炒菜的油温很高

有些人喜欢等油加热到冒烟了再放菜，就喜欢听菜入锅时的那种滋啦声，认为这样做出来的菜更好吃。但是，这时候的油温很高，容易破坏食物中的营养，还有可能产生致癌物。

油要用对了才能在菜肴的加工中锦上添花，才会对健康带来好处。但食用油的种类实在太多了，每种油对健康的影响都有一定的差别，我们不可能每种油都去尝试一下。

植物油和动物油，哪种油更健康？

食.............

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报！这几家科技企业再获千万融资

仓储机器人提供商派迅智能再获数千万pre-A+轮融资

9月29日，距完成上一轮融资仅一个多月，仓储机器人及解决方案提供商【派迅智能】宣布完成数千万人民币pre-A+轮融资，由顺融资本、AA投资共同参与。此轮融资将用于加速产品研发迭代、销售团队扩张、组织能力建设，巩固公司在电子制造领域仓储机器人系统的领航地位，同时加大在半导体、国防军工等领域的拓展力度。

跨境支付平台YouWorld获550万美金A轮融资 

跨境支付平台YouWorld由我科技近期已完成550万美金A轮融资，由金沙江联合资本与昆仑万维共同投资，其中金沙江联合领投。对于融资用途，本轮融资将主要用于产品研发、商务合作与团队扩建三大方面。（消息来源36氪）

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运费上涨即将暂停？多家巨头航司宣布对货物征收高额附加费

全球海运价格疯涨的背后是什么？自疫情爆发以来，世界各地的运费一路疯涨。据不完全统计，截止到目前海运价格已经翻了足足7倍。这"天价"的运费让卖家们怨声载道，同时高昂的运费也在蚕食着跨境企业的利润。

据赫伯罗特官网16号发布的公告，表示对东亚至南美东海岸的20'和40'干货和冷藏集装箱运输的货物实施一般费率上调(GRI)，该GRI自2021年9月13日起生效。

此次征收的GRI相关详情及地理范围如下：

▪ 亚洲-南美洲东海岸：1000美元/集装箱；

▪ 亚洲-巴西苏阿普港：2000/集装箱。

马士基的子公司汉堡南美航运公司(Hamburg Süd)上周发布公告，对亚洲至地中海的所有类型货物征收旺季附加费(PSS)：20' 1000美元、40'2000美元。

并表示，该PSS将根据预计出发日期，对ETD为2021年10月1日的船舶上装载或接收的所有装运货物（如果是FMC始发地/目的地）生效，直至另行通.............

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全球海运价格疯涨的背后是什么？自疫情爆发以来，世界各地的运费一路疯涨。据不完全统计，截止到目前海运价格已经翻了足足7倍。这"天价"的运费让卖家们怨声载道，同时高昂的运费也在蚕食着跨境企业的利润。据赫伯罗特官网16号发布的公告，表示对东亚至南美东海岸的20和40干货和冷藏集装箱运输的货物实施一般费率上调(GRI)，该GRI自2021年9月13日起生效。此次征收的GRI相关详情及地理范围如下：▪亚洲-
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亚马逊美国站旺季备货入仓时间点公布

根据亚马逊美国站公告，为了应对接下来的黑五网一，以及圣诞新年的大促，避免假期期间发生缺货的情况，卖家需对商品的运输和配送提前做好计划。具体公告内容如下：

黑五和网一：库存应在 10 月中旬发货，于2021年11 月 15日之前到达运营中心

圣诞节：库存应在 11 月初发货，于2021年12 月 11日到达运营中心

（提醒：推荐日期只是估计值，可能会发生变化。）

更多有关信息，请前往亚马逊美国站FBA假期.............

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根据亚马逊美国站公告，为了应对接下来的黑五网一，以及圣诞新年的大促，避免假期期间发生缺货的情况，卖家需对商品的运输和配送提前做好计划。具体公告内容如下：黑五和网一：库存应在10月中旬发货，于2021年11月15日之前到达运营中心圣诞节：库存应在11月初发货，于2021年12月11日到达运营中心（提醒：推荐日期只是估计值，可能会发生变化。）更多有关信息，请前往亚马逊美国站FBA假期.........
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跨境周报|11月起，亚马逊英国FBA货物可以发往欧洲 ：http://www.kjdsnews.com/a/589936.html
产品不行，还应该大力推广吗？：http://www.kjdsnews.com/a/589937.html
紧急！300条"Best Seller"链接惨被封，众多卖家：http://www.kjdsnews.com/a/589938.html
脱欧后的英国，还有怎样的商机？：http://www.kjdsnews.com/a/589939.html

讲真！想要订单爆满？你得先搞懂这5个review影响因素

在亚马逊运营中，如何才能留住你的买家，实现流量转化?

review评论区则是实现转化的关键因素。

权重高且精彩的review对商品转化能起到画龙点睛的作用。

当买家在亚马逊上浏览商品的描述和功能后，不会立即去购买它，而是会直奔review评论，进一步了解商品，通过了解其他买家的商品体验，来决定是否进行购买。

所以说，review评论是亚马逊运营的命脉。

review在亚马逊前台显示的位置，是在listing标题的下方，找到rating字样。

点击进入review板块，或者是直接把页面往下拉，也可以找到。

很多亚马逊卖家，虽然店铺运营已久，但对哪些因素决定review的顺序及权重高低，还是一头雾水，那么接下来我们将为大家一一分析，建议收藏：

01买家账号权重

在review进行评论的买家账号也是有权重的，账号权重高的买家评论，自然review权重也越高。

买家们可以利用插件reviewmeta找到注册时间比较早且好评率高的买家来帮助自己的店铺进行评论。

如果有条件的话，也可以找到一些有徽章类似Top Reviewer、Top Contributors、HALL OF FAME的买家账号进行评论。有这些标签的买家账号，其评论的review权重相对来说也较高。

02是否有"VP"标志

"VP"英文全称为verified purchase，通俗来说，是买家是否有无实际购买的标志。

相反，在亚马逊运营中，还有一类review是直评，顾名思义就是没有购买产品的买家留下的评论。

而有VP标志的评论权重则高于直评。

我们从亚马逊前台的review星级评定中也能看到官方的要求，强调买家实际购买的重要性，如下图显示。

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深圳香蜜公园停车场收费吗：http://www.30bags.com/a/716396.html
新品刚上，如何判断产品已经准备好打亚马逊广告了呢？：http://www.kjdsnews.com/a/588955.html

吃降压药的六大误区，很多人都在犯，你是不是也中招了？

核心提示：高血压的治疗是一场持久战，然而，不少高血压患者由于缺乏科学的理论知识，在稳定血压的路上，很容易翻车，导致血压反反复复，达不到理想的控制效果。那么，高血压患者常见的降血压误区有哪些呢？

高爷爷是一名高血压患者，为了控制血压，这几年一直按时吃药，病情控制得不错。前段时间，高爷爷的儿子失业了，家里的生活来源一下子就断了。

高爷爷为了省钱，偷偷瞒着儿子断了降压药。没想到，降压药一断，就出事了。当天晚上，高爷爷的血压一路飙升，家人赶紧把他送到了医院。

医生得知真相之后，提醒高爷爷一定不能私自停药，否则下次后果会更严重。

这6个降压误区，高血压患者一定要避开

高血压的治疗是一场持久战，然而，不少高血压患者由于缺乏科学的理论知识，在稳定血压的路上，很容易翻车，导致血压反反复复，达不到理想的控制效果。

那么，高血压患者常见的降血压误区有哪些呢？

1、血压越低越好

血压的高低对身体的影响非常大，血压有一个标准值，无论偏高还是偏低，都没有好处。所以，高血压患者降血压，不是越低越好，将血压控制在合理的范围内才是最好的。

按照我国的标准，高压在90-140mmHg，低压在60-90mmHg，属于正常的血压范围。

根据血压升高幅度，以及身体对血压的适应能力等因素，不同的人降压目标是不一样的，血压降低的数值应在医生指导的范围内。

如果血压降得太低，血流速度就会变慢，心脏回血能力不足，容易导致头晕、昏厥，严重的还会造成缺血性脑梗塞、心肌梗塞等。

2、听信偏方，拒绝药物治疗

大部分的高血压患者需要终身服药，不过，降压药会产生一定的副作用，于是有的患者担心长期服用降压药会对身体有害，就拒绝服药，而是寻找民间偏方、秘方，以为既可以达到理想的降压效果，又可以避免毒副作用。

实际上，正规的降压药不会直接伤肝、伤肾、伤胃高。而且高血压的治疗讲究个性化，不同的人身体状况、血压水平、危险因素都不一样，治疗方案也不一样。

吃什么药一定要听正规医生的，不要任性乱吃药，否则只会导致病情加重。更何况，所谓的民间偏方、秘方，不一定有降压的效果，反而还可能会损害身体健康，吃出更多的病。

3、一旦开始吃降压药，就永远不能停

目前，高血压属于无法根治的慢性病，只能通过吃药稳定血压。但是，并不是所有的高血压患者都要一辈子吃降压药。

中国人民解放军联勤保障部队第九八三医院·心内科副主任医师·王星指出，如果符合以下两种情况，高血压患者可以视情况停药：

一是通过调整生活方式，将血压控制在正常的水平，比较稳定；二是因为心肌梗死、肺栓塞，或者年龄过大导致血压偏低。

4、降压药什么时候吃都行

有的高血压患者以为，血压高的时候就需要吃降压药，血压正常的时候就可以不吃药了。或者有的患者想起来的时候就吃药，想不起来漏服了也觉得无所谓。

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核心提示：高血压的治疗是一场持久战，然而，不少高血压患者由于缺乏科学的理论知识，在稳定血压的路上，很容易翻车，导致血压反反复复，达不到理想的控制效果。那么，高血压患者常见的降血压误区有哪些呢？ 高爷爷是一名高血压患者，为了控制血压，这几年一直按时吃药，病情控制得不错。前段时间，高爷爷的儿子失业了，家里的生活来源一下子就断了。高爷爷为了省钱，偷偷瞒着儿子断了降压药。没想到，降压药一断，就出事了。当天
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新品刚上，如何判断产品已经准备好打亚马逊广告了呢？：http://www.kjdsnews.com/a/588955.html

双控拉闸限电对跨境卖家有哪些影响呢？

中秋节后的"能耗双控"下的全国性限电升级，具体怎么实施限电规则相信很多卖家已经从不同的渠道了解到了，在这里不再累赘，那到底对跨境电商卖家会产生什么影响呢？

延长交货期，从而影响备货周期，增加库存压力，特别是跨境的旺季来临；

工厂会把增加的成本转嫁到跨境卖家，从而增加跨境卖家的进货成本；

物流货运价格持续上涨，送达周期延长；

美元汇率持续走低；

其他未知因素；

这或许是某只蝴蝶在某处扇了一下翅膀，未来是否会引起更大的风暴，持续多久，我们不得而知。

但是，据说，这是一场悄无声息的金融战和国运之战！

上面这张图代表全球货运成本的波罗的海干货指数，从今年5月14日至今年9月23日，指数价格从393点，暴涨到4651点，短短数月，涨幅如此大，创下连续十几年以来的历史价格最高。

波罗的海干散货指数(Baltic Dry Index，缩写BDI)，是航运业的经济指标，它包含了航运业的干散货交易量的转变。BDI指数一向是散装原物料的运费指数，散装船运以运输钢材、纸浆、谷物、煤、矿砂、磷矿石、铝矾土等民生物资及工业原料为主。因此，散装航运业营运状况与全球经济景气荣枯、原物料行情高低息息相关。

这指数不仅仅反映是运费（这也是跨境物流货运价格一直上涨其中一个根源，另一个根源是产能过剩和仓位不足，也就是前段时间大家调侃的"吴三柜"），也反映着大宗商品价格的涨幅。

据说大宗商品上涨，是国际资本家（美国人）给咱们中国人挖的巨坑。美国人放水无限量印美钞，哄抬大宗商品价格（原材料），而我们作为疫情下唯一复工复产的国家，大量的工厂开工，大量进口原材料（我国对铁矿煤铜等原材料基本是依赖进口），却又因为产能过剩，出口价格变相竞价压低（就像亚马逊的价格一样，一天比一天低，有些低到完全没利润可言了，甚至白送倒贴都有了），廉价的出口到海外。

过去的一年多，外贸规模在极速扩张（亚马逊及其他平台卖家急剧增长），据统计，上半年，我国货物贸易进出口总值18.07万亿元人民币，比去年同期增长27.1%。其中，出口9.85万亿元，增长28.1%；进口8.22万亿元，增长25.9%。与2019年同期相比，进出口、出口、进口分别增长22.8%、23.8%、21.7%。

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中秋节后的"能耗双控"下的全国性限电升级，具体怎么实施限电规则相信很多卖家已经从不同的渠道了解到了，在这里不再累赘，那到底对跨境电商卖家会产生什么影响呢？延长交货期，从而影响备货周期，增加库存压力，特别是跨境的旺季来临；工厂会把增加的成本转嫁到跨境卖家，从而增加跨境卖家的进货成本；物流货运价格持续上涨，送达周期延长；美元汇率持续走低；其他未知因素；这或许是某只蝴蝶在某处扇了一下翅膀，未来是否会引起
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万圣节 | 1套选品方法，抢占32亿美元服装市场！：http://www.kjdsnews.com/a/588946.html
双控拉闸限电对跨境卖家有哪些影响呢？：http://www.kjdsnews.com/a/588947.html
多地工厂拉闸限电，跨境企业应如何面对变局？：http://www.kjdsnews.com/a/588948.html

Lazada 推出“Start It Up, Laz It Up”项目，注册新店只需 3 步

据泰国avtechguide网站报道，东南亚电商平台 Lazada日前启动"Start It Up, Laz It Up"项目，简化了新卖家注册Lazada新店铺的程序。

据悉，2021 年前六个月，Lazada 在东南亚注册的新卖家数量比上一年增加了一倍以上。此外，根据Lazada 在8月进行的一项调查结果，70%东南亚卖家对该品牌未来的发展充满信心，并认为2021年的第三季度有巨大的商机。

Lazada 泰国站首席运营官 Weerapong Ko 先生说："在过去的一年里，消费者越来越多地转向在线购物。

对这种行为的回应 许多企业，尤其是中小企业，已将销售渠道转向电商平台。根据Lazada的统计，与疫情之前相比，平台上的新卖家数量增加了 1.5 倍。"

根据"LazMall 9.9 Mega Brands Sale，折扣所有品牌"活动的最新统计数据，发现有超过130,000名卖家参与了该活动。与前一年相比，超过 50% 的卖家的销售额翻了一番。

此外，在泰国，在活动的前 12 小时内，超过 700 万消费者访问了 Lazada 平台。有这么好的反馈 因此，我们的目标是鼓励更多的泰国企业家作为卖家加入Lazada平台。共同发展和推动这一电子商务趋势，"Weerapong 先生说。

"Start It Up, Laz It Up"还将奖励超过30万名幸运商户。 

有资格赢得奖品的商户必须是在 Lazada 市场上注册开店的新商户。并在9月.............

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据泰国avtechguide网站报道，东南亚电商平台Lazada日前启动"StartItUp,LazItUp"项目，简化了新卖家注册Lazada新店铺的程序。据悉，2021年前六个月，Lazada在东南亚注册的新卖家数量比上一年增加了一倍以上。此外，根据Lazada在8月进行的一项调查结果，70%东南亚卖家对该品牌未来的发展充满信心，并认为2021年的第三季度有巨大的商机。Lazada泰国站首席运
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亚马逊选品，要考虑哪些因素：http://www.kjdsnews.com/a/588944.html
Shopee能否借助东南亚的打法，二次"圆梦"拉美？：http://www.kjdsnews.com/a/588945.html

“三新”举措助推南宁综保区跨境电商逆势发展

9月28日消息，日前，南宁综保区于上半年1—8月，实现跨境电商进出口业务量的爆发式增长，经初步统计，业务量达到4877.39万单，同比增长164.09%。交易额则直冲22.56亿元，同比增长148.35%。

据了解，本次南宁综保区跨境电商的发展主要以中国（南宁）跨境电子商务综合试验区核心区和中新南宁国际物流园建设为重要抓手，通过开拓跨境电商"新通道"，加快"走出去"、探索跨境电商"新模式"，增强"新动力"以及培育跨境电商"新生态"，打造"新引擎"这三大举措，来推动跨境电商逆势发展。

（/编辑：shu）

声明：本文由整理和编辑，转载本文不得修改标题及原文.............

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9月28日消息，日前，南宁综保区于上半年1—8月，实现跨境电商进出口业务量的爆发式增长，经初步统计，业务量达到4877.39万单，同比增长164.09%。交易额则直冲22.56亿元，同比增长148.35%。据了解，本次南宁综保区跨境电商的发展主要以中国（南宁）跨境电子商务综合试验区核心区和中新南宁国际物流园建设为重要抓手，通过开拓跨境电商"新通道"，加快"走出去"、探索跨境电商"新模式"，增强"新
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自养号测评环境方案（各跨境平台通用篇）：http://www.kjdsnews.com/a/588937.html
价值百万美元的独立站如何实现高转化率？5招送给你！：http://www.kjdsnews.com/a/588938.html

实操干货—广告大神是怎么做的

并且不是所有的广告都适合开设广告的，还需要看通过广告出单有没有足够利润，假设你的产品广告平均花10刀才能出一单，但你每个产品的利润还远远达不到10刀，那此时开广告就是赔钱的，卖的越多赔的越多，所以要确保开启广告之后依旧能够有足够利润，但这是对资金实力一般的中小卖家来说的；

而针对大卖们又是另外一种思路了，大卖们喜欢做一些低客单价的红海单品，这类产品的特点是，标品，受众广泛，更新迭代慢，竞争激烈，前期推广成本高，需要几十甚至上百万的投入，像透明手机壳这种可能得准备上千万，虽然前期投入很多，但只要产品推起来，往往能卖很久，而且通过自身的供应链成本优势，即使以很低的价格产品依旧会有不错的利润。

还有一个很重要的点就是能卖很久，就拿Ailun的手机膜来说吧，对应的iPhone机型只要还有人在用，手机膜就能一直卖下去，可以说是高投入高回报。对这些大麦来说就没有不能开广告的产品，只有不值得开广告的产品。

所以产品要不要开广告还得结合自身资金实力以及产品所在类目综合判断。

新品广告规划思路——新品上架先打哪种广告？自动，广泛还是精准？

在分析自动组数据之后我们要根据数据的表现对Listing进行优化。此时上评论可同时进行。最终关于Listing的一揽子事都处理完之后，我们就可以开启手动组广告了。

在知无不言上有人疑问说新品按照自动→广泛→（词组）→精准的顺序打法是不是过时了，.............

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并且不是所有的广告都适合开设广告的，还需要看通过广告出单有没有足够利润，假设你的产品广告平均花10刀才能出一单，但你每个产品的利润还远远达不到10刀，那此时开广告就是赔钱的，卖的越多赔的越多，所以要确保开启广告之后依旧能够有足够利润，但这是对资金实力一般的中小卖家来说的；而针对大卖们又是另外一种思路了，大卖们喜欢做一些低客单价的红海单品，这类产品的特点是，标品，受众广泛，更新迭代慢，竞争激烈，前期
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降至16.5元/KG，海运价格大跳水？卖家等到出头天？：http://www.kjdsnews.com/a/588911.html
解析马来西亚跨境电商需要注意的三大法规和财税问题：http://www.kjdsnews.com/a/588912.html
月销近3万，全面解析亚马逊爆款清洁胶：http://www.kjdsnews.com/a/588913.html
为什么说做跨境电商，一定要有布局知识产权的意识？：http://www.kjdsnews.com/a/588914.html

食物发霉，去掉坏的部分还能吃吗？提醒：5种发霉食物，坚决不吃

核心提示：遇到发霉的食物，很多人其实都舍不得扔，有的会用筛子筛掉发霉的米粒，有的会去掉坏的部分（尤其是水果），然后吃剩下好的部分，可是这样的做法并不对，很可能引发中毒甚至诱发肝癌等问题。

陈阿姨（化名），35岁，离婚后一人独住，由于家里条件不是很好，所以平时很节省。由于在南方，空气很潮湿，有时候家里米买多了，发现有不少发霉的，她也不会扔，用筛子筛筛，剩下的接着吃。

前两天突然感觉肚子疼，且一直冒冷汗，整个人脸色惨白，被刚好串门的邻居发现，紧急拨打了120送医。

医生根据陈阿姨所指部位，判断是肝区疼痛，给她打了止痛针止痛，可陈阿姨出现了紧急呕血情况，随后出现肝昏迷。由于发现地及时，经紧急抢救，挽回了一条命。

之后被诊断为肝癌，经分析正是因为陈阿姨长期食用霉变的食物引起的，而这类食物当中含1级致癌物——黄曲霉素。进入体内后，毒素可直接刺激与损害肝脏，时间久了便可能引发肝癌。

发霉的食物，去掉坏的部分还能吃吗？

遇到发霉的食物，很多人其实都舍不得扔，有的会像陈阿姨一样，用筛子筛掉发霉的米粒，有的会去掉坏的部分（尤其是水果），然后吃剩下好的部分，可是这样的做法并不对，很可能引发中毒甚至诱发肝癌等问题。

为什么呢？原因很简单，主要有2点，以水果为例：一是，你不可能精准地切掉含有毒素的部分，因为那些没有发霉的部分不一定就没有霉菌，只是你没看见；

二是，果肉表皮看起来可能没问题，但内里可能已经被霉菌污染，水果这类食物含水量高，霉菌可随着汁液在内部蔓延。

所以，食物一旦发霉，就别想着继续吃了，尽快处理掉！如果不小心吃了霉变的食物，只是不小心吃了一次且量很少，要立即停止食用，且注意观察是否有不适表现。

如果出现腹泻、腹痛等中毒现象，及时去医院检查处理，如催吐、洗胃等；并注意多喝水，补充身体的电解质，促进体内循环，尽快将毒素排出体外。

总而言之，为了个人的身体健康着想，发现发霉食物以后，建议大家及时扔掉，千万不要持侥幸心理，当心引起食物中毒。

别舍不得扔，这几种食物发霉吃不得

1、酒糟味的甘蔗

甘蔗由于清甜的口感，所以很受人喜爱，但是它一旦出现暗灰色斑点、闻起来有酒糟味，建议你还是离它远点，因为这代表这它发生了霉变。

而霉变的甘蔗可产生一种神经毒素，损害人的中枢神经系统和消化系统，引起中毒症状，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重的还可引起头痛、头晕、抽搐甚至昏迷等。

2、发霉的鸡蛋

鸡蛋是经常会接触到的一类食物，营养丰富，口感又好，但如果保存不当，蛋壳表面发霉，出现黑斑点，也要及时扔掉。

千.............

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深圳中丝园国庆节门票多少钱：http://www.30bags.com/a/712409.html
拉闸限电，孟晚舟归国，对跨境电商有什么影响：http://www.kjdsnews.com/a/587904.html
深圳背仔角沙滩国庆开放吗(要预约吗)：http://www.30bags.com/a/713395.html
国庆去深圳桔钓沙要预约吗：http://www.30bags.com/a/713396.html

跨境电商防侵权预警(挂烫机)在亚马逊美国站的外观专利检索分析！

下面这款挂烫机，目前是亚马逊美国站的Amazon'sChoice，现有留评数37，售价为79.99美金：

产品卖点分析

强力蒸气，能快速熨平衣物褶皱；带有三个配套头，硅胶头帮助拉紧衣物，达到更好的熨平效果；隔热板让蒸气和衣物保持距离，适用于比较脆弱的衣物材质；植毛梳能扫除衣物上的微尘和污垢；底部装水的小罐子有硅胶塞密封，不会漏水。

：http://www.kjdsnews.com/a/586934.html
2021深圳十一国庆哪里有水秀表演：http://www.30bags.com/a/711405.html
2021深圳国庆节水秀表演汇总（时间+门票）：http://www.30bags.com/a/711406.html
2021OCAT深圳馆国庆开放安排：http://www.30bags.com/a/711407.html

阴茎起搏器：治疗功能障碍的终极手术！效果如何？哪些患者能用？

核心提示：从重口味的壮阳食材，到一颗见效的药物

从重口味的壮阳食材

到一颗见效的药物

男人在探索"重振雄风"的道路上

从未停止过前进的步伐

作为最懂男人的九叔

今天决定另辟蹊径

给大家讲讲男人的"物理外挂"

可以一秒刮起雄风

物理外挂——阴茎起搏器

阴茎起搏器

是一种可以植入丁丁里的人工器官

跟心脏起搏器、人工关节类似

将它植入阴茎后

人们可以通过控制水泵开关

自由决定勃起的时间

想硬多久就多久

具体操作如下：

临床上

只有3种患者才需做起搏器植入术

NO.1 海绵体血管病变

如动脉硬化、动脉狭窄、

阴部动脉分流及心脏功能异常等

NO.2 患有阴茎相关疾病

阴茎结构异常

如阴茎弯曲畸形

严重包茎和龟头炎

NO.3 中枢神经或勃起神经损伤

如患有脊髓病变、帕金森等疾病

或骨盆骨折、骑跨伤等

临床数据显示

80%患者做完手术后

就可跟常人一样拥有"幸福"

毕竟任何手术都存在风险

做完起搏器植入手术

可能会导致局部感染

或尿道炎、龟头炎等炎症

另外，这手术价格比较高

大概需要14-15万

没病的男同学不必花这钱

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没有EPR注册号，亚马逊listing或会被暂停！：http://www.kjdsnews.com/a/586902.html
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【马来西亚跨境电商】第三方电商平台PK独立站，如何决定销售渠道和策略？：http://www.kjdsnews.com/a/586904.html

为什么有些人的血管更容易堵？1个方法，教你自测“血管抵抗力”

核心提示：很多人表面看起来精力充沛，甚至很少感冒。但背地里，说不定血管早已堵塞不通，等到哪天堵"瘫痪"了，那健康问题也会接踵而至。

血管是否健康，是否"年轻"，与人的寿命之间有着密不可分的联系，当年龄逐渐增长，人体的血管也逐渐"衰老"，比如出现血管堵塞。

很多人表面看起来精力充沛，甚至很少感冒。但背地里，说不定血管早已堵塞不通，等到哪天堵"瘫痪"了，那健康问题也会接踵而至。

一、好好的血管，怎么就堵了？

正常情况下，血管是不会堵塞的，而如果出现这种情况，多半是因为血栓。那为何会形成血栓呢？

人体血液分凝血、抗凝两大系统，它俩虽属于"敌对"状态，互相制衡，但一旦有一方出现故障，这个平衡就会被打破。一般以下这些情况，可以打破这个平衡：

比如高血压、糖尿病、肿瘤、细菌以及病毒感染等可导致血管出故障，致使血管内皮细胞损伤，最终形成血栓。

另外一些疾病，比如心力衰竭、静脉受压等，会导致血流速度变慢，只是血液瘀滞，最终也会形成血栓。

还有就是血液成分问题，女性生产后、或者进行大手术后，可使血小板增加，最终凝成血块，出现血栓。

而当血管堵塞后，多种疾病都可能"找"上门，堵塞的部位不同，引起的疾病也不同：

• 脑血管堵塞：便是脑梗，患者常有头疼、眼花、口歪眼斜、丧失语言表达能力、瘫痪等，严重的还可出现昏迷，甚至直接致死。

• 腿部血管堵塞：便是下肢深静脉血栓，患者常有一侧肢体的突然肿胀、疼痛等表现，无法正常行走。

• 心脏堵塞：便是常见的心梗，患者常有突发性胸骨后疼痛、心悸、气促、烦躁、乏力等表现，常并发心律失常、休克或心力衰竭，很多患者因此失去生命。

总的来说，不管是哪个部位的血管堵塞，带来的危害都是巨大的。所以我们最好是提前设防，保护好我们的血管，尤其是一些特殊人群的血管更容易堵塞。

二、为什么有的人血管更容易堵

对于血管堵塞，很多人不是很理解，明明我跟他年纪差不多，身体也一向健康，为何他好好的，我却被查出来血管堵塞了？

其实这还得说到血管的抵抗力，如果这项"能力"比较差，那在面临同样的心血管危险因素作用时，血管会更容易堵塞。

血管抵抗力来源于血管内皮功能，它平时负责维持着血管正常的生理功能，可将血液中的有害物质和血管壁分开，有害物质就无法穿透内皮细胞进入血管，血管自然就好好的。可当血管内皮功能下降，结构受损，血管抵抗力就会下降，导致有害物质沉积，便容易堵塞血管。

那么，如何判断自己的血管抵抗能力，是强还是弱呢？可以试试这个方法：

①先伸出你的手掌，然后用力握紧，再张开，反复10次，之后再攥拳；

②此时请旁人用双手的大拇指分别按压住手掌根部的桡动脉和尺动脉，之后伸开手掌，仅保持压迫桡动脉，松开对尺动脉的压迫；

③最后观察一下手掌颜色的变化，如果5秒内，手掌颜色恢复红润，说明侧支循环完善，血管属于正常状态。

如果测试的结果不理想，那就要想办法提升血管抵抗力，以保护血管健康。

三、保护血管，坚持3个"一"

再次强调，保护好血管，保证其健康，才能保持身体健康，那么，应该如何保护血管呢？

• 一次运动原文转载：http://health.30bags.com/a/409637.html

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  核心提示：很多人表面看起来精力充沛，甚至很少感冒。但背地里，说不定血管早已堵塞不通，等到哪天堵"瘫痪"了，那健康问题也会接踵而至。 血管是否健康，是否"年轻"，与人的寿命之间有着密不可分的联系，当年龄逐渐增长，人体的血管也逐渐"衰老"，比如出现血管堵塞。很多人表面看起来精力充沛，甚至很少感冒。但背地里，说不定血管早已堵塞不通，等到哪天堵"瘫痪"了，那健康问题也会接踵而至。一、好好的血管，怎么就堵了
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子宫肌瘤很可怕，不能吃豆制品？饮食上要明白3件事

核心提示：根据相关数据统计，在育龄的女性中，每4个人中就有1个查出患有子宫肌瘤。那么，子宫肌瘤患者在饮食上有什么需要注意的呢？

随着B超和彩超等检查设备的不断普及，在体检时有越来越多的女性发现患有子宫肌瘤。尽管子宫肌瘤在女性中是一种常见的妇科疾病，但是它的发病率非常高。

根据相关数据统计，在育龄的女性中，每4个人中就有1个查出患有子宫肌瘤。那么，子宫肌瘤患者在饮食上有什么需要注意的呢？

患有子宫肌瘤，不能吃豆制品？

不少人说，患了子宫肌瘤就不能吃豆制品了，因为豆制品中含有"雌激素"，会使子宫肌瘤变大，事实真的是这样吗？

其实这个说法是缺乏科学依据的，从细胞的研究中可以发现，豆制品中含有一种叫异黄酮的物质，它可以加快子宫肌瘤细胞的凋亡速度，所以吃豆制品并不会增加患子宫肌瘤的几率。

之所以有人误认为子宫肌瘤患者不可以吃豆制品，是不了解豆制品中含有的植物雌激素，很多人认为植物激素就是雌激素。

但是植物雌激素和雌激素并不一样，如果体内的雌激素足够时，异黄酮是不会发挥作用的，只有当人体内的雌激素不够时，异黄酮才能发挥它微弱的雌激素作用。

因此，子宫肌瘤患者并非不能吃豆制品。

这3样食物，子宫肌瘤患者才真正该管住嘴

如果患有子宫肌瘤，在生活中确实有几种食物需要避免摄入。

富含雌激素的食物

患了子宫肌瘤，最好不要长期吃含有雌激素或孕激素的食物，因为子宫肌瘤的发生和激素水平有密切的关系。研究发现，子宫肌瘤发生的其中一个重要因素，就是肌瘤组织对雌激素具有很高的敏感性。

此外，孕激素也能够刺激肌瘤的生长。长期吃含有高雌激素的食物，比如含有胎盘的物质、雪蛤以及蜂王浆等，还有用激素喂养的动物和蔬菜等，容易导致体内的激素水平发生异常，加快子宫肌瘤的生长速度。

女性保健品

有一些保健品或化妆品为了起到"延缓衰老"的目的，通常会添加大量的雌激素，如果女性长期盲目补充，很容易导致内分泌系统紊乱，引发或加重子宫肌瘤，严重的甚至还会诱发癌症。

高脂肪、高胆固醇饮食

我们人体内的雌激素需要通过胆固醇转化而来，除了卵巢之外，还可以在脂肪组织进行这种转化。简单来说就是摄入高脂肪、高胆固醇的食物，能够促进雌激素的生成以及释放。

据相关统计，肥胖女性的子宫肌瘤发生率比体重正常的人明显要高。因此，女性在平时的饮食中要以高蛋白、低脂肪为.............

原文转载：http://health.30bags.com/a/378561.html

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