2021年10月25日星期一

经常吃枸杞,身体会发生3个可喜变化,但这2类人可能不适合吃

核心提示:枸杞虽好,但若是和一些"不搭"的药物一起服用了,小心"神药"成"毒物"了。

"每天枸杞水,活到两百岁!"


枸杞是我们日常的滋补食品,不仅营养价值高,还食用方便,日常生活中不少人会将其用来泡水或熬汤,是一种不可或缺的养生食品。在古代,枸杞还曾经被视为"神药"一般的存在。

枸杞虽好,但若是和一些"不搭"的药物一起服用了,小心"神药"成"毒物"了。


一、枸杞加一物,小心变"毒物"

近日,《欧洲心脏杂志》上发表的一例病例吸引了大众的注意,内容显示:在服用氟卡尼或华法林等药物时,如果喝枸杞茶,可能导致中毒。

该报告描述,一位75岁的女性,大约3年前进行过二尖瓣置换术,术后遵照医嘱服用华法林(抗凝药),预防血栓形成和脑梗发作。但2年前,因房性早搏,又在医师指导下服用氟卡尼。不过最近受到老友的影响,该女生也开始养生,喝起了枸杞茶,一天1-2杯,谁知喝完却感觉头晕、恶心,最终因晕厥被紧急送医,最终被诊断为氟卡尼中毒

究其原因是因为枸杞可代谢华法林、氟卡尼药物的酶,最终引发氟卡尼中毒(可诱发致命室性心律失常)、华法林中毒(过量可致使INR增加),出现昏厥。

所以,在出院时,医生提醒这名女性患者一定要停用枸杞茶。

二、正确吃枸杞,身体会发生什么变化?

其实,一般情况下,枸杞是一种"好"东西,如果正确食用,对身体的益处可不少。

1、延缓衰老

这是它的一大功效,主要是因为它当中含的多种物质,比如枸杞多糖、B一胡萝卜素等,可有效清除自由基,减少脂质过氧化物的形成。而氧自由基导致衰老,是目前解释衰老机理比较受认可的一项理论,所以,预防衰老,可适当食用枸杞。

2、美白养颜

之所以可以起到这个功效,主要也归于它当中含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E等物质,这样物质组成了强大的抗氧化部队,从而起到美白养颜的作用。

3、保护肝脏

枸杞最为主要的功效之一就是护肝,这主要是因为它当中含一种叫甜菜碱的物质,这种物质可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生,同时预防四氯化碳引起的肝功能紊乱,从而起到护肝的作用。

正确服用枸杞,对人体的好处还有很多,所以大家平时可以适量吃一些。

三、枸杞子泡水、熬汤喝好,还是干吃效果更好?

在日常生活中,大部分人都是用枸杞泡水或熬汤,认为这样.............

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