2021年10月8日星期五

指甲上的竖纹、白点、月牙代表什么?出现这8种异常,建议别忽视

核心提示:如果是姿势不当压迫到神经,这种手麻大多是,一次性休息后基本能恢复正常

在中医界

有四大诊病基本法

望、闻、问、切

我们熟知的神医——扁鹊

就是中医学中切脉诊断的高手

除了把脉,你有没有好奇过

一双平平无奇的手

神医是怎样靠它诊病的呢?

这里面可大有学问

历代关于手诊的书中

如《清太医手诊谱》、《行色外诊筒摩》等

都曾表明,五脏六腑均历历在"手"

我们的手就像健康的晴雨表

能根据气色形态反映各种病症

下面伸出你的手

跟九叔一起科学"看掌"吧

观气色

健康手掌的颜色

应该是红色或者粉色

若出现其他颜色,就要注意了

一般是贫血、气血虚寒的征兆

多反应为肝脏疾病或长期营养不良

其中最要警惕的是黄疸肝炎

其基本症状就是皮肤变黄

及排泄物的色泽改变

一般是血液循环不好的信号

大多数的贫血缺氧、心脏病等情况

都会造成掌心发黑的现象

多考虑是肝脏疾病

如果皮肤出现暗红或鲜红色斑块

用手一按,斑块消失

说明出现了"肝掌"

这是肝脏疾病的信号

排除疾病的因素

有时候过量饮食

也会引起掌色的临时性改变

比如

观指甲

指甲的生长记录

如指甲颜色、月牙、纹理、斑点等变化

也可以反映人的近期健康状况

如果出现了下面这些情况

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核心提示:如果是姿势不当压迫到神经,这种手麻大多是,一次性休息后基本能恢复正常 在中医界有四大诊病基本法望、闻、问、切我们熟知的神医——扁鹊就是中医学中切脉诊断的高手除了把脉,你有没有好奇过一双平平无奇的手神医是怎样靠它诊病的呢?这里面可大有学问历代关于手诊的书中如《清太医手诊谱》、《行色外诊筒摩》等都曾表明,五脏六腑均历历在"手"我们的手就像健康的晴雨表能根据气色形态反映各种病症下面伸出你的手跟
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中东旺季白五即将来临,这些常见问候你学会了吗?

白色星期五在中东相当于美国的黑色星期五。通常在 11 月下旬,所有电商平台都会向客户展示各种折扣,作为跨境卖家,需要在营销中注意什么呢?

首先要了解哪些类型的信息和产品在文化上是允许的,应该特别注意确保他们的广告始终尊重穆斯林文化和传统。如果仅使用口号或图片吸引,营销人员可能会在不经意间包含一些会冒犯当地人的内容。

同时,在营销上要给客户暗示,这确实是今年最大的折扣,不要仅把重点放在价格上,字体大小和颜色搭配对于广告图的设计来说一样很重要。

抓住恰当的时机开始在社交平台投放广告,大多数对白色星期五促销的搜索始于 10 月中旬,大约在活动开始前五周。

如果是独立站卖家,可以创建一个不可错过的大型倒计时放在首页,让客户对其充满期待。

为了更加符合本地化促销风格,建议使用红色、白色和黑色,三种白色星期五的主题色进行图片设计,并且用英语和阿拉伯语写上" White Friday"或" الجمعة البيضاء "。

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“六龄齿”最易龋坏,口腔专家教你这样保护

核心提示:相关的数据显示:12岁儿童患龋中,百分之三十多是发生在恒牙中,而恒牙里,又百分之六十左右,是发生在"六龄齿"中。"六龄齿"最易龋坏,我们该怎样保护?

指导专家:广东省妇幼保健院 口腔医学中心 黄群主任医师

每个孩子都有一次换牙的机会,所以不少家长理所当然地觉得"乳牙坏了也没事,反正是会换恒牙的,等换了恒牙再好好保护",其实这种想法是大错特错的!并不是所有的牙都可以替换!"六龄齿",即第一恒磨牙,多在六岁左右才萌出,因其并不替换脱落的乳牙,家长常常注意不到孩子两侧的口腔最内侧还悄悄地长了这四颗牙,而这"六龄齿",却是伴随着孩子一生的。

"六龄齿"在整个牙弓中处于C位,承担着主要的咀嚼功能

在我们的恒牙替换过程中,"六龄齿"是最早萌出的恒牙,位于整个牙弓的中间,在整个牙弓中处于C位,在支撑牙弓形态、维持上下颌牙齿的正常排列,维持正常的咬合关系及促进面部骨骼的正常发育等,发挥着重要的作用,而且,它们还是咀嚼食物发挥作用最多的牙齿,在咀嚼食物时,尤其对磨碎过程起主要作用,承担着精细的咀嚼功能。

但又因为"六龄齿"的咬合面上有很多深浅内凹的沟槽,咀嚼食物的过程中,食物残渣和各种细菌更易积聚在这些地方,如果孩子刷牙的时候刷得很马虎,随便应付一下,是很难将它彻底清洁干净的;再加上"六龄齿"刚萌出来的时候,其表面的釉质矿化还不成熟,不耐酸、不耐磨,更易发生龋坏。有相关的数据显示:12岁儿童患龋中,百分之三十多是发生在恒牙中,而恒牙里,又百分之六十左右,是发生在"六龄齿"中。

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“六龄齿”最易龋坏,口腔专家教你这样保护

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每个孩子都有一次换牙的机会,所以不少家长理所当然地觉得"乳牙坏了也没事,反正是会换恒牙的,等换了恒牙再好好保护",其实这种想法是大错特错的!并不是所有的牙都可以替换!"六龄齿",即第一恒磨牙,多在六岁左右才萌出,因其并不替换脱落的乳牙,家长常常注意不到孩子两侧的口腔最内侧还悄悄地长了这四颗牙,而这"六龄齿",却是伴随着孩子一生的。

"六龄齿"在整个牙弓中处于C位,承担着主要的咀嚼功能

在我们的恒牙替换过程中,"六龄齿"是最早萌出的恒牙,位于整个牙弓的中间,在整个牙弓中处于C位,在支撑牙弓形态、维持上下颌牙齿的正常排列,维持正常的咬合关系及促进面部骨骼的正常发育等,发挥着重要的作用,而且,它们还是咀嚼食物发挥作用最多的牙齿,在咀嚼食物时,尤其对磨碎过程起主要作用,承担着精细的咀嚼功能。

但又因为"六龄齿"的咬合面上有很多深浅内凹的沟槽,咀嚼食物的过程中,食物残渣和各种细菌更易积聚在这些地方,如果孩子刷牙的时候刷得很马虎,随便应付一下,是很难将它彻底清洁干净的;再加上"六龄齿"刚萌出来的时候,其表面的釉质矿化还不成熟,不耐酸、不耐磨,更易发生龋坏。有相关的数据显示:12岁儿童患龋中,百分之三十多是发生在恒牙中,而恒牙里,又百分之六十左右,是发生在"六龄齿"中。

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一天一个鸡蛋,对身体是好是坏?弄清楚3件事,答案呼之欲出

核心提示:作为生活中最常见的食物鸡蛋,征服了每个人的餐桌?它吃法多样、营养丰富可谓老少皆宜

作为生活中最常见的食物


鸡蛋,征服了每个人的餐桌

它吃法多样、营养丰富

可谓老少皆宜

但问到

鸡蛋怎么吃最营养?

一天吃几个鸡蛋最好?

煮鸡蛋前要不要洗?

大家就一脸困惑了

作为一名蛋蛋爱好者

九叔今天必须来为大家解解惑

鸡蛋的那些事

鸡蛋常见的吃法有煮、蒸、炒三种

但最简单健康的是煮鸡蛋

冷水下锅,慢火升温

待水沸腾煮5-10分钟后关火

在水中浸泡5分钟

就可以取出食用

这样能保留大部分营养价值

蛋白蛋黄也会更滑嫩

另外,最好不要吃生鸡蛋

或者半熟鸡蛋(如温泉蛋、溏心蛋等)

一是不易消化

二是有食物中毒的风险

因为这两种蛋都没有达到杀菌温度

如果沙门氏菌、大肠杆菌附着在里面

吃进去容易引起发烧、痉挛和脱水

增加婴儿、老年人、孕妇和免疫力较弱者的患病风险

根据《中国居民膳食指南》建议

在正常摄入含蛋白质的食物情况下

(如豆制品、奶类、肉类和鱼虾等)

一周吃鸡蛋的推荐数量是7个

多则不宜

蛋黄中的胆固醇含量确实不低

一个普通鸡蛋含有胆固醇

大约200毫克

但只有1/3会被人体吸收

早在2015年《美国居民膳食指南》

就取消了"每日胆固醇摄入低于300mg"的限制

在蛋圈里

土鸡蛋一直被认为是名贵品种

身价比普通鸡蛋贵上许多

大家的印象中

土鸡在自然环境中生长

每天吃着天然食材

喝着山中泉水

自然身体矫健精神倍儿棒

所以,土鸡生出来的蛋

必定是天选之蛋

而普通的鸡

整天吃饲料不说

还老是被催生

在这种环境下

2021年10月7日星期四

一天一个鸡蛋,对身体是好是坏?弄清楚3件事,答案呼之欲出

核心提示:作为生活中最常见的食物鸡蛋,征服了每个人的餐桌?它吃法多样、营养丰富可谓老少皆宜

作为生活中最常见的食物


鸡蛋,征服了每个人的餐桌

它吃法多样、营养丰富

可谓老少皆宜

但问到

鸡蛋怎么吃最营养?

一天吃几个鸡蛋最好?

煮鸡蛋前要不要洗?

大家就一脸困惑了

作为一名蛋蛋爱好者

九叔今天必须来为大家解解惑

鸡蛋的那些事

鸡蛋常见的吃法有煮、蒸、炒三种

但最简单健康的是煮鸡蛋

冷水下锅,慢火升温

待水沸腾煮5-10分钟后关火

在水中浸泡5分钟

就可以取出食用

这样能保留大部分营养价值

蛋白蛋黄也会更滑嫩

另外,最好不要吃生鸡蛋

或者半熟鸡蛋(如温泉蛋、溏心蛋等)

一是不易消化

二是有食物中毒的风险

因为这两种蛋都没有达到杀菌温度

如果沙门氏菌、大肠杆菌附着在里面

吃进去容易引起发烧、痉挛和脱水

增加婴儿、老年人、孕妇和免疫力较弱者的患病风险

根据《中国居民膳食指南》建议

在正常摄入含蛋白质的食物情况下

(如豆制品、奶类、肉类和鱼虾等)

一周吃鸡蛋的推荐数量是7个

多则不宜

蛋黄中的胆固醇含量确实不低

一个普通鸡蛋含有胆固醇

大约200毫克

但只有1/3会被人体吸收

早在2015年《美国居民膳食指南》

就取消了"每日胆固醇摄入低于300mg"的限制

在蛋圈里

土鸡蛋一直被认为是名贵品种

身价比普通鸡蛋贵上许多

大家的印象中

土鸡在自然环境中生长

每天吃着天然食材

喝着山中泉水

自然身体矫健精神倍儿棒

所以,土鸡生出来的蛋

必定是天选之蛋

而普通的鸡

整天吃饲料不说

还老是被催生

在这种环境下

2021年10月2日星期六

把种子送上太空,到底有啥用?种出来的东西更大?远不止这些!|太空

  来源:科普中国

  本文专家:杨超,中国科学院大学化学博士

  9月27日下午,神舟十二号载人飞船返回舱在北京举行开舱仪式,航天技术人员取出了航天搭载物品。


  技术人员将这些上过天的物品一件件取出,其中包括搭载的特色作物种子,把这些上过天的种子移交给了云南省、宁夏回族自治区、航天育种产业创新联盟。


  航天技术人员取出搭载物品(来源:北京日报)

  从神州一号飞船到神州十二号飞船都会把种子带到太空中,这种"历练"有什么用呢?

  为什么要把种子送上太空?

  送种子上太空的航天育种思路源于电离辐射育种,其技术原理是利用γ射线、X射线或其他辐射源诱发植物种子的生物遗传物质发生改变,再通过人工选择性培育,按照人类的需求筛选出优良品种。

  航天育种是近几十年发展起来的一种新型育种技术,是航天技术、现代农业技术和生物技术相结合的产物。

  与传统育种技术相比,它能在较短的时间内大大提高农产品的品质,创造出许多新品种,在现代农业的快速发展中发挥重要作用,很好地解决了粮食短缺问题。


  太空中环境与地球上有着诸多不同,除了具有微重力、高真空的环境外,还有很强的太空辐射,尤其是γ射线、高能质子和宇宙射线,这些辐射是种子发生变异的主要因素,使得植株的生理特性和形态特性发生改变。

  "太空历练"的种子会发生啥变化?

  科学家们发现,经过太空历练的种子的发芽率、作物产量、抗病性、抗虫性、养分含量以及植物花朵的颜色、高矮等性状都会发生改变。

  但其变化并没有什么规律,大都是随机性的,且太空育种并不能使每一颗种子都发生突变,据统计,对人类有益的突变也大约只占3%。


  不同植物或同一植物品种对太空辐射的敏感性是不同的。

  就种子发芽率而言,小麦、玉米、棉花、向日葵、大豆、黄瓜和番茄的种子经过太空辐射后,它们的种子的活力和发芽率都有所提高;而水稻、谷子、豌豆、青椒、烟草等植物种子的发芽率则与未上过太空的种子相比并无显著差异。

  除此之外,高粱、西瓜、茄子和萝卜的种子在经过太空历练后,发芽率甚至会降低,航天高粱种子萌发和幼苗生长受到强烈抑制,生育期推迟。

  因此,并不是所有植物都适合航天育种。

  我国对水稻、小麦、棉花、青椒和芝麻等作物利用太空育种的方式获得了一系列的新.............

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来源:科普中国  本文专家:杨超,中国科学院大学化学博士  9月27日下午,神舟十二号载人飞船返回舱在北京举行开舱仪式,航天技术人员取出了航天搭载物品。  技术人员将这些上过天的物品一件件取出,其中包括搭载的特色作物种子,把这些上过天的种子移交给了云南省、宁夏回族自治区、航天育种产业创新联盟。  航天技术人员取出搭载物品(来源:北京日报)  从神州一号飞船到神州十二号飞船都会把种子带到太空中,这种
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2021年10月1日星期五

阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸,急救用哪种?牢记3句话

核心提示:虽然硝酸甘油、速效救心丸以及阿司匹林都是非常常见的急救药物,但是由于每个人的病情不同,因此服用这些药物的方法、剂量等均有所不同,建议要遵医嘱要求而不要盲目的服用。

社会经济快速发展之余人们的生活方式也发生了改变,随着老龄化和城市化进程不断加快,越来越多的人出现了心脑血管疾病的危险因素。

据《中国心血管健康与疾病报告2019》中介绍的,约有3.3亿人患有心血管疾病,而如今心血管疾病也是导致中国人死亡的最主要与那英之一。与此同时在《中国疾病预防控制中心周报》中也有相关研究报道,指出在2019年,中国47%的死亡与心血管疾病相关。

心绞痛作为较常见的心血管疾病,具有发病快、急、重的特点,而对于突发心绞痛,不同的处理措施可能会有不同的结果。

66岁的刘叔是退休教师,常年被高血压困扰,所以他本人对心血管疾病方面的知识有所了解。某天凌晨四点起夜上厕所,刘叔突然感觉心绞痛,及时测量血压为120/80mmHg,当即舌下含服硝酸甘油,可是连着含服两粒硝酸甘油症状也不缓解,刘叔立即拨打120并被送至离家最近的医院,接诊医生当即诊断心肌梗死并第一时间为刘叔进行手术,术后刘叔逐渐恢复健康。

而64岁的李阿姨是一名退休员工,退休后喜好研究穴位按摩,平时不喜去医院。某日晚饭后李阿姨突然感觉心绞痛,当下她就同往日一样给自己进行穴位按摩,但是疼痛不减且开始出现冒汗、胸闷憋气等不适,但是李阿姨却单纯认为自己只是太累了,随即躺下休息,可迟迟不能入睡,因不想麻烦家人,她决定待到天亮再去医院。然而到了凌晨四点多,疼痛感让李阿姨无法忍受,于是在丈夫陪同下前往医院,可是在去医院的路上李阿姨就开始意识不清,甚至进入昏迷状态。到达医院后医生检查发现李阿姨呼吸已经越来越虚弱,已经失去抢救的机会了。

刘叔和李阿姨都有心肌梗死的问题,两人年纪相仿,但是在心梗突然发作的时候,刘叔及时舌下含服硝酸甘油而李阿姨却没有服药,以至于最后刘叔活下来了而李阿姨却遗憾离世。

其实在心梗急性发作的时候,除了硝酸甘油是急救药物以外,还有速效救心丸以及阿司匹林也是救命之药。

一、硝酸甘油

1、硝酸甘油的临床应用

其实硝酸甘油有诺贝尔发明且早期是用来制造炸药的,而后才被发现可以用于治病。临床上硝酸甘油是缓解心绞痛的首选药物,具有起效快的优点。

2、硝酸甘油的原理

硝酸甘油进入血液后会快速起效,通过扩张冠状动脉血管,使血管的管径变宽以及容积变大,从而使冠状动脉的血液流量增加,帮助改善心肌的血液供应情况。除此之外硝酸甘油亦能扩张外周的动脉以及静脉,有效降低血压,使心脏泵血的阻力以及泵血需要的能量能够随之减小,让心肌耗氧量降低而发挥出缓解心绞痛症状的作用。

3、硝酸甘油如何服用?

硝酸甘油的服用有讲究,务必要舌下含服而不能用水吞服或者咀嚼服下,否者硝酸甘油容易被肝脏分解而失去药效。

通常心绞痛该发作时可以像刘叔那样立即舌下含服,若不见效可五分钟后再次舌下含服一粒,连服三次依旧不缓解则停止含服硝酸甘油,需要立即拨打120求救电话才可以。

4、哪些患者可以使用?

?已经确诊患有冠心病以及存在心绞痛症状的患者

?曾经接受过冠脉介入治疗或冠脉搭桥手术,或者曾经发生过心梗患者

?具有三个以上发生心梗危险因素的高危患者,心梗危险因素包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、心血管疾病史等

5、哪些患者不能使用?

?青光眼、脑出血、低血压、颅内压升高、心率低于50次/min或高于100次/min患者

?对硝酸甘油过敏患者

?24小时.............

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出现这些情况才是月经不调!你的“大姨妈”还好吗?

核心提示:月经不调,也就是月经不规律的意思,一般会有3种基本表现。

随着"大姨妈"越来越受重视,很多女性手机上都装上了各种各样记录月经的APP。

然而,随着记录清晰化,不少女性对自身的月经情况表示担忧,害怕自己月经不调,那么什么样的月经才是正常的呢?

一、正常的月经是什么样的?

月经周期:平均28天;但在21-35天左右都是属于正常的。

经期:平均一周,其实超过4天,10天以内都是正常的。

经量(月经期总出血量):20-60ml,不要超过80ml的,都属于正常的。

二、怎样才算月经不调呢?

月经不调,也就是月经不规律的意思,一般会有3.............

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核心提示:月经不调,也就是月经不规律的意思,一般会有3种基本表现。 随着"大姨妈"越来越受重视,很多女性手机上都装上了各种各样记录月经的APP。然而,随着记录清晰化,不少女性对自身的月经情况表示担忧,害怕自己月经不调,那么什么样的月经才是正常的呢?一、正常的月经是什么样的?月经周期:平均28天;但在21-35天左右都是属于正常的。经期:平均一周,其实超过4天,10天以内都是正常的。经量(月经期总出
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