搅屎棍现身了！梅西与巴萨已彻底翻脸，曼城想7.5亿求购遭阻挠_安格洛

原标题：搅屎棍现身了！梅西与巴萨已彻底翻脸，曼城想7.5亿求购遭阻挠

梅西转会风波至今仍在进行中，如今梅西和巴萨双方已经彻底翻脸，梅西不去集训，巴萨也不再顾及情面按日扣除薪水，但梅西却表示自己已是自由身。此前很多人都认为，曼城将是梅西最好的下家，但剧情再次反转，巴黎或渔翁得利。

据ESPN报道，为签下梅西，曼城准备了一个超大号的合同，总价达到7.5亿欧元！曼城将为梅西提供5年合约，税前年薪1亿欧，其中前3年效力曼城，后2年效力城市集团下的大联盟球队纽约城FC，还会在3年后支付给梅西一笔2.5亿欧的签字费。

曼城是出了名的不差钱儿，除了他们能给巴萨提供一个无法拒绝的价格外，五大联赛里恐怕也就大巴黎能够与之在财富方面一较高下了。但曼城舍得掏钱也未必能够签下梅西，首先，梅西本人还没有正式公开发声说他只爱曼城，其次，目前出现了一位搅屎棍儿阻挠梅西转会。

梅西阿根廷老乡德安格洛公开劝诫梅西别去曼城，巴黎才是更好的选择。他曾在曼城有过1个月的试训，他认为那里糟糕至极："我去曼城进行了为期一周的试训，但最终住了一个月。我度过了一段愉快的时光，对于没能留在那，我并不遗憾。当时整个月都在下雨，这让我非常困扰。曼彻斯特是一个寒冷的城市，房屋都一样，和我们过去的习惯完全不同。我有机会去过巴塞罗那，那是两个截然不同的城市。"

德安格洛还帮梅西做出选择："如果梅西认为自己在英格兰会找到幸福，那就去吧，但他不会喜欢那里的天气，如果他去巴黎会更好，他会享受和内马尔一起踢球的。"对于梅西来说，曼城有好友阿圭罗，而大巴黎则有内马尔这位小兄弟，正所谓当局者迷旁观者清，梅西被这位老乡提醒，或许能清醒意识到，哪里才是自己最喜欢的归宿。

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肚脐怎么护理7大防护关键词

　　【关键词1：防"风"】

　　即使温度很高，也要放弃露脐装，尤其在早晚和阴雨天，这时肚脐最容易受凉。周末，不少OL喜欢与闺密组织单车游，但要注意的是，速度不宜过快，因为风很容易趁虚而入，导致肚脐受凉。而在空调房里休息时，一定要在腹部盖上护脐带，以确保它的"保暖"。

　　【关键词2：防"伤"】

　　夏季穿得轻薄，脐周部位缺少保护，容易造成擦伤、划伤等外伤，因此，在日常生活中，要对它格外小心，避免意外伤的发生。

　　【关键词3：防"尘"】

　　身体上的污垢很容易进入肚脐，并形成沉积，所以最好每天在温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，或者用棉签蘸取少量酒精清理肚脐，以清除污垢，防止病菌滋生。但要注意的是，在清理肚脐的过程中，不宜用手直接抠，或者用力揉搓，以免造成感染。

　　【关键词4：防"妆"】

　　如果你喜欢在脐周贴饰图案，甚至文饰永久性图饰，就要引起注意了—因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，而文饰的颜料大多都含有一些对身体有害的化学成分，容易让肚脐很受伤。另外，也不要让任何护肤品在肚脐周围"留下痕迹"，娇嫩的肌肤更爱"裸妆"。

　　【关键词5：按摩手法"揉"】

　　1.全身放松地躺在床上，双腿蜷起，双手合并，掌心对准肚脐，但不要用力向下压。2.以肚脐为圆心，轻揉腹部，手不要离开皮肤，也不要用力。此动作重复3~5分钟为宜。

　　Tips：此方法可以保护肚脐、促进血液循环，并能疏通理气，对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果。

　　【关键词6：按摩手法"搓"】

　　1.全身放松地躺在床上或毫无依靠地站立。2.双手合并，绕肚脐周顺时针轻搓，重复5分钟后，再按逆时针方向轻搓5分钟。

　　Tips：此方法在提高肚脐免疫力的同时，还可以有效促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。

　　【关键词7：按摩手法"提"】

　　1.在墙角处自然站立，做腹式呼吸5次。

　　2.以肚脐为中心，提拿腹部，注意力度适中，不会感觉到痛，重复3~5分钟。

　　Tips：此方法是调理血气、促进脐周新陈代谢的良方，与第1种或第2种方法联合按摩效果更好。

　　【护理肚脐DIY】

　　脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握。所以，不妨自己动手，来个肚脐保健。

　　治痛经：取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布l块，连用5-7天，痛经可愈。

　　治带下：取棒根皮、白果、黄柏各20克，敷于脐部，每日换药1次，连用5~7天，白带明显减少。

　　治恶阻：用公丁香、陈皮、半厚各20克，取新鲜生姜30克，煎浓汁调为糊状，敷于脐部，每日换药1次，连敷2-3次，可治脾胃虚寒、胃失和降、早孕呕吐。

（责任编辑：徐晓宇）

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睡眠不足会引发哪些不良影响？

　　1.容易引发事故

　　睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。

　　据研究表明，睡眠不足以及睡眠质量差的人群还容易发生工伤和意外。据一项调查显示，那些经常抱怨白天睡眠不足的工人发生工伤的机率较大，还频繁发生工作意外。而且他们因此请病假的次数也更多。

　　2.使人愚钝

　　睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。

　　其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥着"巩固"记忆的作用。但如果你睡眠不足，在白天的时候，你也许根本记不住你所学到的，所经历过的事情。

　　3.引发严重的健康问题

　　睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者（以难入睡和易醒为特点的人群）还伴有其它一些健康问题。

　　4.睡眠不足可导致抑郁症

　　随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。

　　失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。

　　5.加速皮肤衰老

　　想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。睡眠不足会引发哪些不良影响？巨鲸、 深圳市跨境电子商务协会2016年度总结会、 moss、 大量listing被亚马逊删除，竟是因为踩了这个雷、 既没经验也没钱，有什么平台可以个人做跨境电商吗？、 平台卖家试验独立站，Shopify or Ueeshop?、 印度再次宣布产品关税，亚马逊不受影响继续收购印度零售商、 21世纪十大最糟科技：谷歌眼镜、自拍杆神器等上榜、

12岁少年玩手机致颈椎退化！想逆转记住这5个动作

　　近年来，科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑，它给生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病发病率不断提高，引起一系列相关并发症。

　　在广东祈福医院＆佛山市中医院骨科中心揭牌仪式暨大型义诊活动媒体见面会上，佛山市中医院推拿科主任张盛强对颈椎病深入的剖析再次为人们敲响警钟，而祈福医院骨科中心主任傅强则为颈椎病自我康复提供了新思路。

　　"低头族"成颈椎病主力军

　　佛山市中医院曾收治过一名年仅十二岁的颈椎病患者，核磁检查显示，这名学生哥已经出现颈椎生理曲度丢失，颈椎提前退变成三四十岁的样子，而罪魁祸首就是长期低头玩手机。

　　

　　颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变，颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变，继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经，而致出现各种症状的临床多发病。

　　张盛强主任认为，以往颈椎病的诱因一般是职业习惯和缺乏锻炼。但这几年来，"低头党"也成为颈椎病的一大"主力军"。

　　长期低头使用手机、电脑等不良生活习惯让颈椎维持在前屈体位，这与人体颈椎生理曲度相反。长此以往，颈椎生理曲度可能丢失甚至反弓，颈椎退变加速，脊髓、神经受压。

　　一般来说，颈椎病前期会出现颈部疼痛酸痛、手麻、头痛和睡眠质量不好等症状。一开始也许只是肌肉劳损，但如果不及时调整，可能进一步加重，引发脊柱方面的改变，包括颈椎曲度的变化。

　　颈椎病逆转需要付出较大的经济和时间成本，因此，还是建议大家做好"治未病"，或是早诊早治，发现症状及时就医，将疾病扼杀在萌芽状态。

　　得了颈椎病，5个动作助康复

　　傅强主任建议，健康人群或颈椎等部位有轻微症状的人群，平时可以在家做以下5个动作，帮助身体自我康复。

　　1.颈部背伸自体牵引练功：仰卧床上，头朝床沿，缓缓将头部挪到床沿外，颈部大约是第二颈椎处靠在床沿，放松，保持15-20分钟，再缓缓把头颈部挪回床上，转身侧卧，手撑着身体缓缓坐起来。建议大家做之前设个闹钟提醒自己，避免在做这个动作时睡过去，长时间保持这个动作可能有碍健康。

　　

　　2.背伸五点式练功：这个动作类似臀桥，又与之不同。锻炼时，先屈膝仰卧在床上，双脚间距略大于肩宽，略向两侧分开；接着双臂向两侧分开，屈肘握拳，拳头向上；然后臀部向上发力，以头部为一个支点，双脚双手为另一个支点，将臀部向上顶起，中下背和大腿也顺带着向上抬起，直到整个躯干从肩部到膝盖基本处在一条直线上，并与小腿大致垂直。整个过程中双脚、肩和上背、双臂均保持静止，小腿也不可主动移动；臀部用力，缓慢而有控制地还原。

　　

　　3.飞燕式练功：俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头，上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状，反复锻炼若干次。如果觉得这个动作难度过大，也可以不抬起下肢。

　　

　　4.平板支撑练功：大家应该非常熟悉，此处不做示范。做平板撑时注意要用腹部的力量保持背、腰和脚成直线，腰不能松或者下垮。

　　5.拉单杠练功：简简单单的吊单杠，可以改善脊椎侧弯、椎间盘突出等问题，建议大家每天做一两次，视个人体能情况每次停留3-30秒。

　　目前，祈福医院骨科中心设置有规范化的综合治疗室，可有效帮助颈椎病患者进行康复锻炼，市民在家也不妨多练习这些动作。"关键还是尽量少玩手机，不用'低头族'，注意保持脊柱正常的生理曲线。"傅强主任提醒。

　　【参考资料：部分名词解释参考百科知识】

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为什么我的产品老是审核不通过？Lazada产品审核拒绝原因

在lazada平台，所有上线销售的产品都需要经过产品审核。质量审核只会在马来西亚卖家中心进行，不可在其他国家的卖家中心上传产品。

审核未通过的产品会出现在质量差选项卡，卖家可通过点击质量差选项卡，查看被拒原因，并做出相应修改。

以下为非图片因素造成的产品审核不通过的原因：

原因一：销售禁售产品。Lazada不允许销售小米品牌的产品，包括手机、充电宝、手环等。海外卖家不可以销售一些特定品牌的产品，包括小米和其他禁售品牌，详见Lazada禁售产品的培训材料。另外，食品也是Lazada的禁售品类，卖家应仔细阅读Lazada禁售产品清单，避免上传这些产品。

原因二：已存在一模一样的产品。Lazada不允许重复铺货，卖家应移除重复上传的同一个产品。

原因三：产品信息缺失。情况一是包裹尺寸和重量信息的缺失。包裹尺寸和重量为必填选项，卖家需填写这些信息。另一个因为信息缺失而审核不通过的原因是，保修信息的缺失。所有海外卖家均不设保修，保修期限一栏不能空白，应选择不设保修。

第三种情况是包装内具体物品信息缺失。包装内的具体物品和件数为必填项，且格式必须为数量、空格、英文字母X、空格，最后是物品。

原因四：产品价格不合理。情况一为促销价格过低，由于Lazada的产品价格包括运费和其他各种费用，产品价格不应低于1美元，并且，应注意货币单位是当地货币。第二种情况为打折力度过大，超过80%。Lazada规定，产品的促销折扣最低为两折，即促销价格最低为原价的20%。

原因五：描述或属性与产品不符。产品图片和描述不符的情况下，应重新上传正确的图片，或者更改产品信息，使两者完全匹配。第二种常见的情况是，产品不应有多属性。在Lazada，只有衣服、鞋子、戒指和床单被子这几个品类的产品可以做尺码的多属性，并且这些产品一定要做尺码的多属性，其他产品都不应有尺码的多属性。要注意的是，Lazada 的所有产品都不能做颜色的多属性，不同颜色产品必须分开上传。

原因六：可能侵权或者可能是假货。在Lazada，产品或者包装上有商标，但为获得商标所有人的官方授权会被定义为侵权；或者是产品和别的产品有相似之处，足以误导消费者认为这些产品是由别的品牌生产和销售；亦或者是产品包含受商标保护的特有设计元素，但并未获得商标所有人的官方授权。

通常，审核人员只会给出一个产品不合格的理由，但产品可能包含多个不合格之处。所以，建议修改产品时，检查所有部分，防止下一次因其他原因再次审核不通过，再次修改、再次等待审核。（来源：速卖通lazada运营服务经理）

以上内容属作者个人观点，不代表立场！本文经原作者授权转载，转载需经原作者授权同意。

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深圳190㎡精装房改造 低预算也能打造高颜值的家

（原标题：深圳190㎡精装房改造，不改格局，低预算也能打造高颜值的家！）

这套位于广东深圳的190㎡四居室，原本是屋主的投资房。考虑到房子要用来出租，就没有对格局做改动，而是着重于软装的搭配与设计。

没想到由于最后装修落地的效果太好，在预算有限的情况下，整个家高颜值变身，屋主不舍得出租，最后用来自住了。

户型图

户型：四室

使用面积：190㎡

费用：10万

地点：广东 深圳

▲原始结构图

▲平面布局图

客厅

站在玄关处看这个家，整个空间采用了客餐厅一体化的设计，没有做明显的区域划分与隔断，整个家看起来更加通透明亮。

客厅整体以白色+灰色为主色调，点缀些许橙红色软装，为空间注入鲜活的色彩。

在沙发区域，用大幅的抽象画营造视觉冲击，为空间带来几分艺术气息。

阳台

客厅外是露天的阳台，摆放了两张休闲藤椅，坐在这里喝喝茶，呼吸下新鲜空气，养花种草，还能看看风景。

餐厅

餐厅采用了圆桌，在空间面积允许的情况下，圆桌更加大气，也更适合中餐，围桌吃饭更有温馨感。

精致的白色大理石餐桌搭配浅灰皮质餐椅，刚柔并济，十分有质感。

灰色的餐边柜造型简洁却高级，整个餐厅依然采用了红色系的挂画以及插花做装饰，与客厅色调相呼应。

厨房

厨房是精装房自带的，极简的黑白配色比较百搭，就没有做过多的改动。洗切炒一气呵成，动线合理。

书房

屋主将靠近客厅的一间次卧作为了独立书房使用。一整面的书架，储物力充足，还做了开放格的设计，满足展示功能，常用的物品也可以随用随取。

简约的黑色书桌搭配深棕色木质转椅，温馨又沉稳，营造出舒适的阅读办公环境。

卧室

主卧延续了客厅的风格，黑白灰作为主色调，搭配红色的单品点缀，好看又吸睛。

主卧一角还摆放了一张单人沙发，搭配小边几，打造出卧室里的休闲一角，无论是看书、追剧、品茶或者发呆小憩，都十分惬意。

次卧的设计更为简洁，墙面大面积的留白，床品与窗帘采用了灰蓝色，优雅又宁静。

客房的配色就更加活泼了，大面积的暖黄色，让空间更加温馨有活力。

卫生间

主卫的空间比较宽敞，采用了双台盆的设计，可以满足两人同时使用，更加方便。

还做了独立浴缸的设计，可以满足屋主下班后回家泡个热水澡的愿望，让忙碌一天的身心得到放松。

（转载来源：装个好房子，ID：ihaofangzi）

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旅行达人打造300㎡治愈系家 喜欢在家摆植物熏香

（原标题：热爱旅行的她打造了300㎡治愈系的家，与自然为伴，秒杀土豪风！）

屋主A II，是一个时尚新潮的人，对于艺术、生活都有着自己独到的态度和见解。接触久了，你又会发现她骨子里是一位古典的人，香道、茶道、花艺都有涉猎，闲暇之余，也会弹弹古琴。A II的新家是一个位于重庆渝北的300㎡的大房子，自带一个50㎡的小花园。崇尚自然热爱自由的她，经常满世界旅行，而这次，她想把这个新家作为自己的目的地。她希望这个家在充满生活气息的同时，可以给予人心灵的放松和治愈，能让自己自由自在不会感到拘束。

户型图

户型：四室

使用面积：300㎡

地点：重庆 渝北

▲负一层平面布局图

▲一层平面布局图

▲二层平面布局图

客厅

现代生活的快节奏很浮躁，屋主希望回到家能尽可能的感到安静与放松。于是设计师将客厅区域做了大胆的改动，将沙发区下沉了400mm,让客厅的层高视觉上看起来更高。

围合下沉式的沙发布局，在心理上会让人感到更有包裹感和温馨感。

客厅左侧放置了一个雾化壁炉，在墙上映射了一面暖黄色的光，冬天时打开壁炉，无论是一个人休闲娱乐，还是和朋友们一起聊天喝酒，都倍显温暖。

餐厅

餐厅的位置紧挨着客厅，整个一层的公共空间将功能性做了明确划分，清晰的功能分类可以提升每个区域的使用感，同时，又尽量的模糊各个空间的分区，让空间尽可能的宽敞通透。

餐厨空间采用了一体化设计，挑高的空间让餐厅的视觉更加开阔，MINI岛台和一个2m的餐桌连接一体，可以同时容纳10人用餐。餐椅选择了酒红色，更加活泼。

餐厅顶部圆球型的吊灯就像一轮明月，简洁又吸睛。

设计师还将餐厅与花园相连，将窗外的绿植景观融入室内，一年四季都有不同的风景，自然与家完美交融。

平时，A II最喜欢待的地方就是餐厅了，不论是一家人一起吃饭，喝茶、聊天，还是午间冲杯咖啡，看看自己喜欢的书，欣赏下花园的景色，享受属于自己的独处时光，这里都能够满足。

卧室

为了营造出贴近自然的感觉，让屋主在家里也能体验到身处大自然的轻松。二层的主卧采用了无主灯的设计，纱幔架子床、原木色饰面板、低饱和度的色彩...令人心情放松，仿佛置身于原木森林的感觉。

床体的部分工艺采用了传统的榫卯结构，床底还增加了抽屉，满足储物。

整个空间素雅温馨，并且有一扇落地推门与阳台相连，站在阳台可以将楼下整个花园的景色尽收眼底。

卫生间

主卫的浴室柜的台面足够两个人同时使用，镜面做了加长的处理，视觉上也扩大了空间，主卫还采用了超大圆形浴缸，可以提供更舒适的泡澡体验。

休闲区

负一层主要作为休闲区还有书房使用。不规则灰色抱枕如同散落在山间的石头，在采光井下茂盛"生长"的绿植，整体营造出偏山间森林的氛围。

为了解决地下室的防潮问题，墙面也特别的选用了仿木纹铝格栅，不仅防潮还方便清洗。

书房

书房做了以正面的展示架，除了装饰摆件外，还放置了屋主的各种植物精油和熏香，A II说："植物精油是来自于自然纯天然植物，而大自然对人可以产生疗愈的作用，所以在家里我喜欢点上一点熏香，这样仿佛置身于山林，为身体带来轻松，让内心充满能量。"

花园

花园的设计，颇有日式庭院的禅意的东方之美，引人冥思，给人带来内心的宁静感。

坐在这里，泡上一壶爱喝的茶，看着窗外打造的花园小景，忙忙碌碌过后，才发现，自己想要的不过如此。

（转载来源：装个好房子，ID：ihaofangzi）

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