做爱很单调，学习12个性爱技巧，让高潮迭起

高潮不是男性给予女性的恩赐，女性想获得的高潮，只是干等的话，天上不会将高潮直接砸进你的身体。你首先得唤醒身体对性爱的渴望，才能享受身体的登极快乐。

1、抚摸自己

研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。

2、把灯打开

很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿——把灯打开。自信的女人最性感。

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高潮不是男性给予女性的恩赐，女性想获得的高潮，只是干等的话，天上不会将高潮直接砸进你的身体。你首先得唤醒身体对性爱的渴望，才能享受身体的登极快乐。1、抚摸自己研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其它女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解——当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。2、把灯打开很多女性对自己
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